抗衰老的水果有哪些？石榴+橄榄+葡萄

￡小、艿瓶

可持续的快乐

登录/注册后可看大图        *                                     登录/注册后可看大图                                 登录/注册后可看大图                                 登录/注册后可看大图                                 登录/注册后可看大图 樱桃 自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13 倍，苹果的20 倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。                                 登录/注册后可看大图 石榴 娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV 射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。                                 登录/注册后可看大图 胡萝卜 胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排出，肌肤看起来更加细腻红润。它含β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，预防黑色素的沉淀，并可以清除肌肤的多余角质。它也含有抗氧化不能少的维生素E。                                 登录/注册后可看大图 橄榄 早在古希腊时代，橄榄树就是生命与健康的象征，除了可以作为健康食品食用之外，更有突出的美容功效。由树叶到果实，橄榄树全身都能提炼出护肤精华。橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染、紫外线与压力引致的氧化;而橄榄果实中则含有另一强效抗氧化成分——酚化合物，它与油橄榄苦素结合后，能提供双重抗氧化修护。                                 登录/注册后可看大图 黄瓜 它的味道鲜美，脆嫩清香，备受瘦身人士的推崇。而且它富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸，以及丰富的维生素，为皮肤、肌肉提供充足的养分，可有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生。所含丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏。                                 登录/注册后可看大图 葡萄 它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老;它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3 及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。                                 登录/注册后可看大图 柠檬 柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C 等多种营养成分。此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。                                 登录/注册后可看大图 杏 不仅具有明艳的外表，而且富含糖类、果酸、膳食纤维、黄酮类物质、维生素C 及铁、磷、锌等矿物质元素，维生素B17 含量尤其丰富。杏仁也富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、B 族维生素、维生素C 以及钙、磷、铁等营养成分。丰富的矿物质及植物性不饱和油脂，具有良好的柔润滋养效果。                                 登录/注册后可看大图 柚子、橙、橘 由某研究机构进行的2005 项研究证实，柚子的气味能令女性比男性看起来平均年轻6 岁。现在，柚子中含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域。这种成分能帮助死皮细胞代谢和排出，从而使皮肤回复光滑、重现光彩。 本帖出自；【全加生活】                                 登录/注册后可看大图 【喜欢这版的话 动动你的右手分享你的 好友就是给我最大的动力】 备注；【不提倡浪费水果  只是分享开心而已.还有想要福利的到写真板块去福利一天只有一贴】

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hzhandmango

不吃水果！ 不过还是支持下

罪`歌

视频跑外边去了
什么情况？

￡小、艿瓶

席蒿待罪 发表于 2012-10-19 08:35

                               
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视频跑外边去了
什么情况？

哪个跑了  我怎么没看到啊？？？？

￡小、艿瓶

￡小、艿瓶 发表于 2012-10-19 08:36

                               
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哪个跑了  我怎么没看到啊？？？？

那个正好  不大不小

￡小、艿瓶

￡小、艿瓶 发表于 2012-10-19 08:37

                               
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那个正好  不大不小

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曾经

这些水果里最喜欢吃石榴

￡小、艿瓶

曾经 发表于 2012-10-19 09:46

                               
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这些水果里最喜欢吃石榴

嗯  石榴的果汁也不错

环

黄瓜是个好东西哈哈哈

￡小、艿瓶

wswxwpsq123 发表于 2012-10-19 10:49

                               
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黄瓜是个好东西哈哈哈

怎么个好法

环

￡小、艿瓶 发表于 2012-10-19 10:53

                               
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怎么个好法

能吃能用能切片，还有比这实惠的么……

YANG2

嘛，偶什么都吃。就是没钱买

缅怀

受教了啊

阿市`

多年不吃也不喜欢吃水果。。经常被家里人唠叨`

夏の尛

橙子、草莓、石榴大爱的说