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[美食天下] 青椒烧腐竹

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半仙 - 半仙

发表于 2012-8-28 10:24:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
菜系及功效:素斋菜咳喘食谱清热解毒食谱健脾开胃食谱营养不良食谱

青椒烧腐竹主料:腐竹300克

青椒烧腐竹辅料:青椒75克,淀粉(玉米)10克

青椒烧腐竹调料:花椒5克,姜汁15克,酱油3克,盐3克,白砂糖4克,味精2克,花生油50克


                               
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青椒烧腐竹的做法
1. 腐竹事先泡软,切成4厘米长的斜段;

2. 青椒切成菱形片;

3. 勺内加油40克烧热,烹入花椒水15克、姜汁、酱油、加素汤、精盐、白糖及腐竹,用小火烧透入味;

4. 至汤汁浓时,加入青椒片及味精略炒几下;

5. 用湿淀粉20克(淀粉10克加水)勾芡,淋明油,出勺装盘。
有爱就有H5~

叫兽 - 叫兽

发表于 2012-8-28 10:26:57 | 显示全部楼层
嘛,吾輩家裡做飯從來不用味精呢。。
有爱就有H5~
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叫兽 - 叫兽

发表于 2012-8-28 11:40:00 | 显示全部楼层
腐竹更喜欢做成汤类菜,那味道太棒了~
       ) ))
      ( ((  /)
     ,-===-//
    |`-===-'|
    '       '
     \_____/
     `-----'
有爱就有H5~
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叫兽 - 叫兽

发表于 2012-8-28 18:09:59 | 显示全部楼层
还确实没有烧来吃过
有爱就有H5~
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半仙 - 半仙

发表于 2012-8-28 20:55:39 | 显示全部楼层
看起来不错
有爱就有H5~
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半仙 - 半仙

发表于 2012-8-28 23:53:42 | 显示全部楼层
腐竹最爱呢,茶树菇也最爱啊。
有爱就有H5~
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浮云 - 浮云

发表于 2012-9-3 19:23:23 | 显示全部楼层
青椒不喜歡呢
有爱就有H5~
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