吃这些食物可心让你外貌一新

猫屎二号丶 · 发表于 2012-8-29 03:28:56

吃这些食物可心让你外貌一新！
1、奇异果让你看起来更年轻
　　如果你希望将来有一天能看起来像荷莉贝瑞那么美，就多吃奇异果。它是为他命C的绝佳来源，可以藉由强化、保护胶原蛋白来减缓老化的过程。妳肌肤中的胶原蛋白越多，肌肤就越紧实有弹性，15年后，看起来依旧火辣。
　　2、鸡蛋健康**
　　想让指甲强壮、健康，医师推荐鸡蛋（一周多吃几颗）。鸡蛋富含维生素H，研究发现，这种营养素正是让你的指甲超级坚硬的关键。
3、苹果塑造迷人微笑
　　根据专家的说法，一天一颗苹果，牙科医师远离我（尤其是做牙齿漂白的牙医师）。这种脆脆的水果证实可以把喝完咖啡、茶或红酒之后留下的牙渍清除，还给妳没有黄斑的笑容，很多时候肾炎患者往往因为病情而让心情不快，影响机能，心情不好很容易容颜，吃这些食物可以让肾炎者好起来。
4、绿豆助你成黑发尤物
　　绿豆富含矽（silicon），一项研究发现，一天吃一片矽的补充片，九个月之后，头发明显变得更强韧、浓密。皮肤科医师建议，把冷冻的绿豆微波一下，当成低卡路里零食食用。

gxc · 发表于 2012-8-29 09:14:31

算了对我来没用了

鹿 · 发表于 2012-8-29 13:52:42

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水果现在都不怎么吃呢~

撸帝 · 发表于 2012-8-29 20:21:59

很有道理

力zero · 发表于 2012-8-31 01:37:52

偶吃水果到没有考虑这些

罪`歌 · 发表于 2012-8-31 02:18:13

奇异果是什么来着？后面3个知道

戲顏 · 发表于 2012-9-1 22:49:45

还是偶尔吃的

群青 · 发表于 2012-9-5 12:32:07

雞蛋阿常吃的說呢

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